Enfermería Tecnológica

Si buscas una aplicación que te ayude en el proceso de dejar de fumar, EasyQuit es la solución. Te proporcionará la ayuda que necesitas para dejar de fumar de forma lenta. La aplicación te ofrece estadísticas científicas en las que podrás observar las mejoras de todos los aspectos de tu salud, las mejoras de la circulación sanguínea, los niveles de oxígeno, el sabor y el olfato, la dependencia a la nicotina y la disminución del riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y cáncer. Puedes crear un plan personalizado en el que registrarás los cigarrillos que fumas actualmente la meta a la que quieres llegar y el tiempo en el que lo quieres conseguir, por ejemplo, a 2 cigarrillos al día en 90 días. La aplicación te mostrará la cantidad de dinero que irás ahorrando a lo largo del tiempo, lo cual te motivará a seguir con el proceso de dejar de fumar. Ganarás insignias a medida que vayas avanzando que te servirán de motivación, Además de que te llegarán recordatorios motivacionales para ...

La aplicación que os traigo hoy se llama QuitNow! y trata de ayudar a la gente fumadora a dejar el mal vicio. Ahora os explico como funciona. Para que facilitar su aplicación, os pondré un vídeo al finalizar la explicación. Al descargar la aplicación, te pide un registro básico, donde te pregunta los cigarros que fumas al día, la cantidad que trae el paquete, el dinero que cuesta cada paquete, el tiempo que llevas fumando, el día que lo dejaste, la hora a la que lo dejaste.  A continuación, te aparecen una serie de datos que la aplicación calculó, como los días que llevas sin fumar, los cigarros que no fumaste, el dinero que ahorraste, y el tiempo ganado.  También te indica lo que has ganado de vida (aproximadamente) y hasta te pone el porcentaje de la mejora de la salud a través de indicadores de la Organización Mundial de la Salud.  Incluso tienes la opción de chatear con más gente que estuvo en una situación similar. Lo que es realmente útil y ter...

Esta app anima al usuario a dejar de fumar a través de recordatorios tales como la cantidad de dinero que han ahorrado. Los usuarios pueden participar en investigación sobre cómo ayudar a dejar de fumar.  Con esta app podrás: Mantener tu avance constantemente a la vista . La aplicación te demuestra desde hace cuánto tiempo eres Libre de Humo, cuánto dinero en ese período has ahorrado y cuánto tiempo de vida con ello has ganado. Controlarlo todo . La aplicación cuenta la cantidad de cigarrillos a los que tu hasta el momento te has abstenido y te apoya para desistir de fumar. Proponerte metas . Podrás conocer, que cantidad de dinero sin cigarrillos tú has ahorrado y permitirte la oportunidad de comprar algo hermoso, que hayas querido tener desde hace mucho tiempo. Demostrarte a ti mismo lo fuerte que eres. Anotar los momentos de necesidad de fumar un cigarrillo y las reacciones que tu cuerpo presenta al desistir de la idea de fumar en tu libro de actividades diari...

Para iOS, Android, en español, tiene web. Autor: Asociación española contra el cáncer AECC. No tiene publicidad, es gratis, necesita internet. Debemos contestar primero un cuestionario para valorar nuestra adicción y motivación. Hay 4 fases, la primera debe iniciarse de 7 a 15 días antes del día fijado para dejar de fumar. La pantalla es un contador de los cigarrillos que vas consumiendo en el día, y el proceso dura aproximadamente un mes para cada fase. La app ofrece consejos adaptados, y al final de cada fase recibes una medalla (badge) que puedes compartir en Facebook con tus amigos. Tienes la posibilidad de consultar con un experto de la AECC en caso de necesidad, dificultades o dudas, etc. La app tiene información muy buena. Para más información: https://esla.facebook.com/unidoscontraelcancer/videos/respirapp/10156314382846250/