Sleep Cycle

El reloj de alarma del ciclo de sueño sigue tus patrones de sueño y te despierta durante el sueño ligero. Despertarse durante el sueño ligero es como despertarse descansado sin una alarma.

Durante el sueño, generalmente pasas por cinco etapas de sueño. Simplificado, las etapas 1-2 son sueño ligero, 3-4 sueño profundo, y la quinta etapa es el sueño REM, también conocido como sueño de movimientos oculares rápidos.  Tus movimientos varían con cada etapa del sueño. El ciclo del sueño utiliza un análisis de sonido para identificar los estados del sueño y rastrear sus movimientos en la cama. Sleep Cycle utiliza una fase de activación (30 minutos de forma predeterminada) que finaliza a la hora de la alarma deseada. Durante esta fase, Sleep Cycle controlará las señales de su cuerpo para despertarlo suavemente cuando se encuentre en la etapa de sueño más ligera posible (etapa 1-2).

Instrucciones:
Sleep Cycle tiene dos modos de detección de movimiento. Puede cambiar los modos en Configuración> Detección de movimiento (si la Alarma está activada en Configuración). Micrófono: el micrófono incorporado se utiliza para analizar sus movimientos mientras duerme. Es importante que coloques tu teléfono correctamente. Y el acelerómetro se usa para analizar tus movimientos mientras duermes. Es importante que coloques tu teléfono correctamente.

Repetir simplemente pulsando dos veces en el teléfono. Retirar el teléfono también se pospondrá automáticamente. Sleep Cycle tiene dos modos de repetición: la repetición inteligente que permite dormir durante la fase de activación. Cada duración de repetición se acorta, lo que lo lleva suavemente de estar dormido a despertarse completamente a la hora de la alarma deseada; y la repetición regular que le permite elegir un tiempo de repetición específico entre 1 y 20 minutos. Puede posponer un número ilimitado de veces. Puede cambiar los modos en Configuración. También se puede desactivar por completo.