SLEEP BOT
Si sólo buscas una aplicación gratuita que te ayude a realizar un seguimiento de tu sueño, te despierte en el momento adecuado y a la que le interese cómo duermes, entonces SleepBot debería ser tu primera opción.
Usando un sistema simple de sincronización cuando duermes y cuando te despiertas, SleepBot puede mantener un registro notablemente bueno de tus horas de sueño. Incluso tiene un reloj compensado si eres el tipo de persona que toma un poco de tiempo para ir a dormir. SleepBot también puede usar los sensores de tu teléfono para realizar un seguimiento de tu movimiento mientras duermes, y puede configurarse para grabar una conversación tranquila.
SleepBot establece una alarma para despertate durante los períodos de sueño más ligero. La verdad es que, en general, SleepBot está lleno de estadísticas y gráficos interesantes, e incluso tiene una sección de guías donde puedes aprender cómo mejorar tu sueño.
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SleepBot establece una alarma para despertate durante los períodos de sueño más ligero. La verdad es que, en general, SleepBot está lleno de estadísticas y gráficos interesantes, e incluso tiene una sección de guías donde puedes aprender cómo mejorar tu sueño.
Para más información: https://www.youtube.com/watch?v=4-I3q4SW1VI
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